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随着父母年龄的增加，他们的健康成为我们最关心的问题，他们之中很大一部分人群都会被“三高”所困扰，轻则影响日常的生活，严重时可能还会引发其他疾病。不知大家了解与否......

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2022-01
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好物分享|中老年人换季养生须知

中医养生理论认为“春与肝相应”，春季养生应以保养肝脏为主。肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达，否则产生气血淤滞，百病丛生。凌晨1时到3时是肝血最旺的时候，这就......

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2022-01
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2022-01
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孝心坊好物分享|中老年健康鞋哪家强？答案出乎意料... ...

走走走马上进入正题中老年无蔗糖羊奶粉虽说最近“倒春寒”，气温偏低但春天的脚步已在不知不觉中临近了这个时节必须提上日程的一件事就是时令养生，《本草纲目》羊乳甘温无......

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2022-02
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健康|立秋，这五款养生粥，滋润除燥健脾养胃

立秋节气到来预示秋天的到来，这个时节天气干燥，滋润除燥成了首要的养生工作，那么立秋节气该如何滋润除燥呢？今天要给大家推荐5款立秋必不可少的养生粥，滋润除燥补脾养......

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2022-02
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养生 | 秋季，你应该知道的养生攻略

从养生保健的角度来讲，秋季衣物的增添不宜太快，最好是在人体能耐受的前提下逐渐、少量增加衣物。因为衣物增添太快往往不利于身体对气候转寒的适应力;如果使人体保持适当......

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2022-03
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健康|坐姿不对引腰疼，4种坐姿易伤腰

许多人坐的时候，喜欢盘腿，或是一只脚搁在另一只腿上。但时间一长，会引起腿部左右两侧肌肉失衡，进而影响到腰部肌肉。建议坐着时，双腿平放在地面上，大腿与地面平行，如......

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2022-03
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健康|夏天湿气重怎么办？祛除体内湿气的几个好方法！

湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤起......

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2022-04
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养生|大暑将至，这10大禁忌千万别触碰！

大暑已过，一年中最高温、闷热、潮湿，窑裤儿都要当泳裤儿穿的季节即将过去。好多人都说：一到夏天，这条命就是空调给的。然额，不管天气好热，这10大禁忌可千万别触碰。......

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2022-04
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健康|夏天其实要“热着过”，原来我们都错了！

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2022-04
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